新冠狀肺炎疫情肆虐全球，這給我(wǒ)(wǒ)們敲響了警鍾，對室内空氣質量越發不可掉以輕心。居家健康，改善室内空氣環境，淨化室内空氣成爲了近期大(dà)家迫在眉睫要解決的問題。

1、室内污染比室外(wài)污染更可怕

       2016年，原國家環保部發布的《中(zhōng)國人群環境暴露行爲模式研究報告（兒童卷）》指出，近三成兒童受室内空氣污染威脅，相較成人，孩子更易受到室内空氣污染的侵襲，對身體(tǐ)造成的危害，應當引起重視！

       “相關預防醫學部門的調查得出，秋冬季呼吸系統疾病高發與室内空氣質量有關，哮喘可因空氣污染誘發，流感、肺結核等通過飛沫傳播的疾病則與室内通氣不良及污染有關”

       室内空氣污染，尤其會對孩子和孕婦胎兒産生(shēng)影響。

2、三種室内污染源要當心

No.1 甲醛

       專家指出，裝修材料散發的揮發性化合物(wù)中(zhōng)，對人體(tǐ)健康危害較大(dà)的就是甲醛，甲醛主要來自于複合木建材内的膠，一(yī)般用在人造闆材較深的地方，且甲醛揮發速度緩慢(màn)。不隻是新家，即便裝修後很多年，還可能存在甲醛析出的情況。

       甲醛揮發時間很長，人造闆等裝修材料中(zhōng)含有的甲醛釋放(fàng)時間在3~15年左右。

No.2 苯

       跟甲醛不同，同樣來自于裝修材料的污染物(wù)苯的揮發性非常強，一(yī)般新房裝修後，苯會很快的揮發出來，而不會像甲醛一(yī)樣緩慢(màn)長期地釋放(fàng)。

       苯類常常被大(dà)量地應用作爲有機溶劑和膠合劑，會誘發白(bái)血病、再生(shēng)障礙性貧血，長期接觸會引起神經衰弱，并且影響女性生(shēng)殖系統。

No.3 PM2.5

       除了裝修材料導緻的污染，有些室内污染是人爲帶來的，比如室内抽煙，室内吸煙可緻使PM2.5數值暴增12倍。

3、告訴您6招讓家暢快呼吸

       ① 家裝要環保：裝修從簡，即便是使用環保材料。

       ② 煙味不進門：在外(wài)吸煙後回家一(yī)定要換掉衣服，洗臉漱口。吸煙後煙霧顆粒會長期殘留在衣物(wù)、家具和皮膚上，包括一(yī)些緻癌化合物(wù)。與孩子接觸後就可能會影響其健康，尤其兒童免疫系統本身就脆弱。

       ③ 别帶病原體(tǐ)：凡外(wài)出回家，尤其是從人群密集處，比如醫院、火(huǒ)車(chē)站，好 件事就是做清洗，減少把病原帶給孩子的機會。

       ④ 室内常通風：冬季因爲刮風、氣溫低等原因，人們往往會關門閉窗，從而造成污染物(wù)大(dà)量聚集。建議冬季節也要定期開(kāi)窗換氣，讓新鮮空氣進來。

       ⑤ 防螨要到位：定期除螨很重要，重點是床單、被套、枕套的清理。除螨可用床鋪吸塵器、除螨儀等。

       ⑥ 做一(yī)次室内環境檢測：做一(yī)次徹底的室内環境檢測可以一(yī)定程度上減少呼吸道感染的幾率，減少家中(zhōng)毛發、微塵、pm2.5、甲醛、細菌等有害物(wù)，呵護人體(tǐ)健康。